Antara puasa-puasa sunat dan Jenisnya ialah :
Puasa Hari Arafah:
Iaitu pada 9 Zulhijjah. Disunatkan kepada orang yang tidak mengerjakan ibadah haji.
Dari Abu Qatadah r.a katanya : Rasulullah s.a.w ditanya mengenai puasa Arafah. Sabda Baginda yang bermaksud;
"Ia menghapuskan dosa-dosa tahun yang lalu dan tahun akan datang" (Riwayat Muslim)
Puasa Hari 'Asyura dan Tasu'a:
Asyura ialah pada 10 Muharram manakala Tasu'a ialah 9 Muharram. Disunatkan bagi orang yang tidak berpuasa Tasu'a bersama 'Asyura agar berpuasa pada hari yang ke-11 nya.
Dari Ibn Abbas r.a
"Rasulullah telah berpuasa pada hari 'Asyura dan memerintahkan mereka berpuasa padanya." (Riwayat al-Bukhari dan Muslim)
Puasa Hari Isnin dan Khamis
Diriwayatkan oleh at-Tarmizi, daripada Abu Hurairah r.a katanya. Rasulullah s.a.w bersabda;
"Setiap amalan akan dibentangkan pada setiap hari Isnin dan Khamis, maka aku suka agar amalanku dibentangkan dalam keadaan aku berpuasa."
Puasa Tiga Hari Setiap Bulan:
Iaitu pada hari-hari putih (13, 14, dan 15) dalam bulan Qamariah (tahun Hijrah)
Diriwayatkan oleh al-Bukhari dan Muslim, daripada Abu Hurairah r.a berkata:
"Kekasihku s.a.w telah berwasiat kepadaku dengan tiga perkara: berpuasa tiga hari setiap bulan, dua rakaat dhuha dan hendaklah berwitir sebelum tidur."
Puasa Enam Hari dalam Bulan Syawal:
Diriwayatkan oleh Muslim, daripada Abu Ayub r.a bahawa Rasulullah s.a.w bersabda :
"Barangsiapa berpuasa Ramadhan dan diikuti dengan 6 hari pada bulan Syawal, maka seolah-olah dia telah berpuasa selama-lamanya."
RUJUKAN : Dr. Mustofa al-Khin, Dr. Mustifa al-Bugho & Ali Asy-Syarbaji, 2009, Kitab Fiqah Mazhab Syafie, Penerbit Pustaka Salam Sdn. Bhd.